Qigong
mit Maria
unsere Nachbarin aus der Weichselmünder Straße.
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Für Mitglieder der Schiffszimmerer-Genossenschaft
und deren Angehörige
Treffen jeden Donnerstag im Gemeinschaftsraum
Alter Teichweg 142
Beginn 9:30 Uhr, Ende 10:30
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Was ist Qigong?
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die Atem und Aufmerksamkeit mit der Bewegung vereint. Die Bewegungen finden langsam und im Stehen oder Sitzen statt. Sie sind für Menschen jeden Alters und auch bei körperlichen Einschränkungen möglich. Die ruhigen Übungen entspannen und fördern die Gesundheit.
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Maria ist ausgebildete Kursleiterin für Qigong
und
Übungsleiterin beim "SC Urania"
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Wir freuen uns auf Euch!
Eure Vertreterinnen und Vertreter